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世界一寝不足の国のあなたへ 睡眠負債度診断 快眠のためのナイトルーティンを知ろう 世界一寝不足の国のあなたへ 睡眠負債度診断 快眠のためのナイトルーティンを知ろう

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“睡眠負債”という言葉を知っていますか?

睡眠負債とは、
睡眠不足がまるで借金のように
蓄積している状態のこと。
あなたの眠りをふり返り
睡眠負債度&おすすめのナイトルーティンを
チェックしてみましょう!

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