前回はどちらかというと花粉症ではないコンタクト装用者向けに花粉対策と花粉症予防についてご説明しました。今回は花粉症の方でコンタクト装用者の方へ。せっかく暖かくなって気分も晴れやかになる春、花粉症を完全に抑えることは難しいですが出来る限り快適に過ごすためのポイントをご紹介します！
1月下旬～6月中、目のかゆみや大量の鼻水・くしゃみなどが起こります
あなたの花粉症のピークと治療等対策開始時期は？
花粉症は春がシーズンとお考えの方は多いと思います。春の花粉症はスギ花粉とヒノキ花粉に大きく大別できます。スギ花粉のピークは毎年2-4月頃ですが、ヒノキ花粉のピークは3月下旬から5月中、それぞれのピークには1.5か月程ずれがあります。また、花粉症はピーク時から薬を服用しても薬の効果が出にくく、ピークが始まる前に服用を始めるのが効果的とされています。花粉症対策は冬のうちから、タイミングを逃さないようにしましょう！
コンタクトレンズと花粉症
前ページで花粉飛散時期のコンタクト装用者はワンデータイプのコンタクトレンズと花粉症対策用メガネの使用をおすすめしました。花粉症の方はそれ以外に、花粉症治療用目薬を使用されると思います。花粉症用の目薬でソフトコンタクト装用時に使用できるものは少なく、ほとんど併用不可の指定があります。その点には注意が必要です。コンタクト装用可能となっているか、添付文書やパッケージを確認の上ご使用ください。コンタクト装用使用不可となっている目薬は、点眼してから5-10分程度経ってからコンタクトを装用してください。
その他の花粉症を悪化させないために
①マスクや花粉症用ゴーグルを使用する
②体調の悪いときは無理に外出しない
③タバコやアルコールを控える。
④規則正しい生活を心がける。（過労、睡眠不足を避ける）
⑤うがい・手洗い・室内の清掃をしっかり行う
こんな時は無理せず医療機関を受診しましょう
花粉の時期に症状が出る・あまり酷くならず我慢が出来る・市販のアレルギー点眼薬で症状が抑えられる等から自己判断で花粉症と判断して医療機関を受診されない方がいらっしゃいます。花粉症の症状が出た方は一度医療機関を受診し、ご自分のアレルギー症状に関して詳しく診てもらう事をおすすめします。原因がきちんと把握している方が花粉対策もしやすくなります。
また、花粉症以外の目の病気にかかっていらっしゃる方、年々花粉症の症状が酷くなる方やアトピー性皮膚炎や喘息など花粉症以外のアレルギー体質がある方（特に小児）は、できるだけ花粉シーズン前に医療機関を受診しましょう。
